WEEK-END YOGA ET BOTANIQUE
Du 6 au 7 avril 2024
Ça faisait longtemps que j'avais envie d'en apprendre plus sur les plantes sauvages et je suis ravie d'inviter mes nouvelles partenaires Mathilde Simon et Lucile Chapsal à Paris pour un petit week-end Yoga et Plantes Sauvages.
En immersion dans la nature urbaine, nous ferons du yoga et de la méditation, des balades d'observation, de la cueillette raisonnée pour cuisiner le repas et pour les ateliers d'aquarelle-herbier.
Le yoga est ouvert à tous les niveaux, nous nous concentrerons en particulier sur notre rapport au monde et essaierons de sentir ce qui nous unit à ce qui nous entoure. La conscience de soi est une présence au monde.
Ce sera un chouette week-end Yoga, Nature, Art.
Cheminant en pleine nature, les sens en éveil, Mathilde vous enseignera à reconnaître, identifier sans erreur et cueillir des plantes comestibles très courantes et savoureuses. Nous évoquerons quelques bases de botanique pour vous donner des clefs de lecture du monde végétal.
Le fruit de notre cueillette sera ensuite transformé en plats végétariens (pestos, tartes, crème dessert...) lors d'un atelier cuisine et dégusté ensemble. Les recettes vous seront bien évidemment transmises ! Certains échantillons de plantes seront conservés pour être illustrés à l'aquarelle avec Lucile lors de temps calmes et méditatifs. Cette approche physique, sensorielle qui se veut gustative et artistique, permet de créer un lien particulier avec chaque plante rencontrée en chemin.
Pas d'hébergement prévu.
Le prix comprend les ateliers, deux repas, des snacks et le matériel de peinture.
Le prix ne comprend pas les déplacements.
Programme qui pourra évoluer selon la météo :
Samedi
09h00 RV Parc des Guilands à Montreuil
09h20-11h30 Balade, observation, cueillette
11h30-12h00 Marche silencieuse et méditative
12h30 Repas
14h-16h30 Atelier cuisine
18h15-20h15 Yoga au studio Marga à Paris 11
Dimanche
9h-10h30 Yoga
10h30-12h00 Brunch avec les confections de la veille
12h00-12h15 Méditation
12h15-15h00 Atelier Peinture
15h00 Fin du stage
Prix par personne : 290 €
Inscription et politique d'annulation ici :
Le nombre de places est limité à 12 personnes.